As mandalas terapêuticas proporcionam autoconhecimento
Mandala é a palavra sânscrita para círculo, a forma mais básica da Geometria Sagrada. “É o que contém a essência”.
O círculo na mandala representa o arquétipo da integração e totalidade. É um arquétipo que nos acompanha há muitos anos.
Conseguimos observar essas mandalas desde as pinturas rupestres, que são as pinturas em paredes ou tetos das cavernas.
A mandala é a imagem e o motor da ascensão espiritual, que procede de uma interiorização. É onde o Eu pode ser integrado no Todo e o Todo reintegrado no Eu.
Jung recorria à imagem da mandala para designar uma representação simbólica da psique, cuja essência nos é desconhecida. Observou que essas imagens são utilizadas para consolidar o mundo interior, favorecer a introspecção, a auto-observação e o centramento.
Em terapia, quando o verbo não é mais suficiente, as mandalas podem ser introduzidas e trazem a possibilidade das partes do Eu se tornarem um inteiro. Elas podem contribuir muito para o momento terapêutico. As mandalas estimulam a criatividade e a prática de meditação. O inconsciente colabora livremente através do desenho.
Tornar visível o que está invisível
Por que trabalhar com a mandala terapêutica:
- Entender sentimentos que não ficam claros
- Eleger o foco do momento através das imagens vindas do inconsciente
- Trabalhar os níveis mais profundos da alma
- Descansar o processo verbal, silenciar, tentar fechar o verbo
- Entender muito do que vivemos, através da expressão dessas imagens
- Trabalhar os aspectos sombrios e desafiadores
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